Beschreibung

„Bleiben Sie zuversichtlich!“ fordert der Moderator Ingo Zamperoni seine Zuseher am Ende der Tagesthemen auf. Doch, wie sollen Sie bei  all den Katastrophen-Meldungen in den Medien, in den sozialen Netzwerken und im Bekanntenkreis wieder zuversichtlich werden und dann auch noch bleiben?
Es erwartet Sie ein Upgrade für Ihren persönlichen Überlebens-Werkzeugkoffer mit wichtigen Informationen, Fragen und Übungen. Gute Tipps und Tricks aufgrund von Erfahrungen der anderen Teilnehmenden können Sie zusätzlich dort verstauen.
Diese Veranstaltung liefert Denkanstöße, Techniken und Ideen,

• wenn Sie unter der überwiegend negativen Informationsflut leiden,
• wenn Sie sich wegen der gesellschaftlichen und ökologischen Entwicklung sorgen,
• wenn Sie unsicher sind, ob sie den zukünftigen Anforderungen gewachsen sind,
• wenn Sie andere dabei unterstützen wollen, sich aus der negativen Spirale zu befreien.

Voraussetzung für den Erfolg ist die Bereitschaft, selbst etwas zum eigenen Schutz zu unternehmen. Abwarten gilt nicht: Nichts ändert sich, es sei denn ich ändere etwas!

Schwerpunkte

• Unsicherheit aushalten
• Distanz erzeugen und Abhängigkeiten reduzieren
• Fake News als solche entlarven und sich vor negativen Einflüssen schützen
• Eigene Vorurteile erkennen und die Perspektive wechseln
• Abschalten statt Grübeln und aufschreiben statt Gedankenkreisel
• Negative Situationen durch Humor entschärfen
• Souveränität und Zuversicht gewinnen
• Reflektieren und den erworbenen Optimismus nachhaltig kultivieren

Die Teilnehmenden erhalten eine umfangreiche ergänzende Dokumentation. DieTeilnehmenden können ein individuelles Veränderungsprogramm formulieren.